Abdi İbrahim 'Bilimsel Gündem' Bülteninde Bu Hafta: Gece İçilen Kahve, Uyku Verimliliğini %7 Azaltıyor

Abdi İbrahim Medikal Yöneticiliği tarafından hazırlanan “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, yeniden çok kıymetli mevzular ele alınıyor. Yatmadan kısa müddet evvel içilen kahvenin uyku üstündeki tesirleri, kanser tedavisinde müziğin gücü ve biyolojik yaş ile gerilim bağı, son sayının öne çıkan başlıkları.  TÜRKİYE’NİN uygunlaştıran gücü Abdi İbrahim’in Medikal Direktörlüğü’nce hazırlanan ve 2 hafta bir yayımlanan, “Bilimsel Gündem” bültenlerinin son sayısı, her zamanki üzere çok faydalı bilgileri ve tıptaki değerli yeni gelişmeleri ele alıyor.  Stres ve yaşlanma bağlantısı, müziğin tedavi edici gücü…“Bilimsel Gündem”in son sayısında, kullanımı giderek yaygınlaşan elektronik sigara başta olmak üzere tekrar çok özel mevzu başlıkları yer alıyor: 

• Son kafein: Yatmadan evvelki kafein tüketim vaktinin, gece uykusu üzerindeki tesiri araştırıldı. Çalışmaya nazaran toplam uyku müddetinde azalmayı önlemek için, kahve yatmadan en az 8 saat evvel içilmeli.
• Kanser tedavisinde müzik takviyesi: Araştırmalarda, müzik terapilerinin tedavi sürecindeki hastalarda yaygın görülen depresyon ve anksiyete semptomlarını azalttığı saptandı.
• Stres ve Biyolojik Yaş: Yeni yapılan bir çalışma, biyolojik yaşın, çeşitli gerilim biçimlerine reaksiyon olarak süratle arttığını ve durumun gerilimden kurtulmanın akabinde bilakis döndüğünü gösterdi.

Spotify ve YouTube’a da yükleniyorTıbbın tanınan alanındaki tüm yeni gelişmelerin, sade, kolay anlaşılır ve bilgilendirici bir yapıda kamuoyu ile paylaşıldığı bültenler, 25 bin KVKK onaylı şahsa mail yoluyla iletiliyor. Tıp alanındaki gelişmelerin yanı sıra Türk ve yabancı bilim insanları hakkında da bilgi paylaşımı yapılan referans kaynak niteliğindeki bültenler, Abdi İbrahim web sitesinde yayımlanıyor. Bunun yanı sıra her yeni sayısı podcast formatında Spotify’a yükleniyor ve sonrasında bu podcastler Youtube üzerinden de paylaşılıyor.  Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı