Sosyal medyadaki 'mükemmel' bedenler değersizlik hissi yaratıyor
Yayınlanma:
Toplumsal medya hesaplarında ‘zayıf’ yahut ‘kaslı’ bedenlerin paylaşılmasının gerçekçi olmayan bir hoşluk standardının benimsemesine yol açtığını söz eden uzmanlar, şahısların kendilerini bu paylaşımlardaki imgeler ve hayat biçimi ile karşılaştırdıkça, değersizlik ve yetersizlik hissinin ortaya çıkabildiğini söylüyor.
| Sosyal medyadaki ‘mükemmel’ vücutlar değersizlik hissi yaratıyorSosyal medya hesaplarında ‘zayıf’ yahut ‘kaslı’ bedenlerin paylaşılmasının gerçekçi olmayan bir hoşluk standardının benimsemesine yol açtığını tabir eden uzmanlar, şahısların kendilerini bu paylaşımlardaki manzaralar ve ömür usulü ile karşılaştırdıkça, değersizlik ve yetersizlik hissinin ortaya çıkabildiğini söylüyor.Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, “Sosyal medyada beğeni, yorum ve takipçi toplama baskısı da vücut imajına yönelik güvensizlikleri daha da arttırabilmektedir.” dedi.Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, toplumsal medya uygulamalarında ‘mükemmel’ vücutların, tanınan diyetlerin ve idolleştirilmiş hayat biçimlerinin yansıtıldığı paylaşımların giderek arttığına dikkati çekti.Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, zararsız olduğu düşünülen bu tıp paylaşımların, vücut imajı ile ilgili olumsuz kanılara sahip olan ve kendini toplumsal medyada başka kullanıcılarla karşılaştıran bireyler için telaş verici bir durumu beraberinde getirebildiğini söz ederek, şöyle devam etti:“Bu durum, yeme bozukluklarının ve vücut imajı memnuniyetsizliğinin şiddetlenmesi formunda kendisini gösterebiliyor. Toplumsal medya hesaplarında ‘zayıf’ yahut ‘kaslı’ bedenlerin paylaşılması, birçok kişinin, ulaşamayacağı gerçekçi olmayan bir hoşluk standardını benimsemesine yol açıyor. Şahıslar kendilerini bu paylaşımlardaki imgeler ve ömür usulü ile karşılaştırdıkça, değersizlik, yetersizlik hissi ve vücut imajı memnuniyetsizliği ortaya çıkabiliyor.”Beğeni, yorum ve takipçi toplama baskısıKişilerin, hissettikleri yetersizlik ve değersizlik hisleri sonucunda vücutları üzerinde denetim sağlama uğraşı içerisine girerek yeme bozukluğu belirtileri geliştirmeye daha yatkın hale gelebildiğini de anlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, toplumsal medyada, kilo almaktan çok derece kaygı ve kendini aç bırakma ile tanımlanan anoreksiya ve yeme atakları sonrası yediklerini çıkarma, çok idman ve laksatif kullanımı üzere kalori alımını telafi edici davranışlarla tanımlanan bulimia yanlısı iletilerin yanı sıra sıhhatsiz davranışları teşvik edebilecek çok idman yahut ‘temiz beslenme’ paylaşımları üzere ziyanlı içeriklerin arttığına dikkati çekti.Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, “Sosyal medyada beğeni, yorum ve takipçi toplama baskısı da vücut imajına yönelik güvensizlikleri daha da arttırabiliyor.” dedi.Yeme bozukluklarını tetikleyebilecek içeriklerDış görünümünden ve yeme davranışından ötürü bireyin toplumsal medya uygulamaları aracılığıyla farklı kullanıcılar tarafından aşağılanmasının önemli ruhsal külfetlere yol açabileceğini de kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, “Sosyal medya algoritmaları, kullanıcıları bir yankı odasına (echo-chamber) hapsederek daima olarak vücut imajı memnuniyetsizliğini ve yeme bozukluklarını tetikleyebilecek içerikler sunabiliyor. Bu maruziyet, bozulmuş yeme davranışları ve vücut imajından duyulan memnuniyetsizliğin arttırması bakımından epeyce kritik.” dedi.Tüm bu eğilimlere karşın toplumsal medyanın ‘beden olumlama’ konusunda da farkındalık yaratabileceğini tabir eden Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, toplumsal medyanın mümkün ziyanlı tesirleriyle gayret etmek için tekrar toplumsal medyanın gücünden yararlanılabileceğini anlattı.Sosyal medya farkındalığı ve medya okuryazarlığı önemliDr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, toplumsal medyadaki birçok manzaranın gerçekçi olmayan tabiatı hakkındaki farkındalığın yanı sıra medya okuryazarlığının, şahısların bu platformlarda daha sağlıklı bir formda vakit geçirmeleri açısından yararlı olacağını lisana getirdi. Dr. Öğr. Üyesi Elif Kurtuluş, kelamlarını şöyle tamamladı:“Örneğin, toplumsal medyayı faal bir biçimde kullanan ve paylaşımlarıyla binlerce bireye ulaşan influencer'ların gücünden, kullanıcıları daha gerçekçi bir hayat usulü ve vücut imajı sergilemeye teşvik ederek farkındalık sağlamaları açısından yarar sağlanabilir. Yeme bozuklukları ve vücut imajı problemleriyle gayret, bireyin toplumsal medya kullanımının ötesine geçip günlük hayatını kıymetli ölçüde etkileyebilecek kadar önemli bir seyir izleyebilir. Öte yandan, toplumsal medya uygulamaları, yeterli oluşun sürdürülebilmesi ve kendini kabul için güçlendirici bir platform olabilir.” |
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Gündem
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.